Hatha yoga:
Conociendo tu cuerpo
para liberar el cuerpo de tensiones y resistencias
Pranayama: Respira
para mejorar el estado energético a través de la respiración
Relajación y
meditación
para calmar y centrar la mente en el momento presente.
Espacios de
silencio
para estar en contacto con tu sentir interior.
Hatha yoga:
Conociendo tu cuerpo
para liberar el cuerpo de tensiones y resistencias
Pranayama:
Respira
para mejorar el estado energético a través de la respiración
Relajación y
meditación
para calmar y centrar la mente en el momento presente.
Espacios de
silencio
para estar en contacto con tu sentir interior.
A quién va dirigido:
- A cualquier persona que tenga el deseo de estar en calma para:
- Disfrutar de la práctica del yoga.
- Liberar el estrés de lo cotidiano.
- Reflexionar sobre el momento de vida.
- Tomar decisiones.
A quién va dirigido:
- A cualquier persona que tenga el deseo de estar en calma para:
- Disfrutar de la práctica del yoga.
- Liberar el estrés de lo cotidiano.
- Reflexionar sobre el momento de vida.
- Tomar decisiones.
No es necesario haber practicado yoga, ni tener una forma física especial, no hacemos ejercicios complejos. La práctica siempre se adapta a tus posibilidades.
No es necesario haber practicado yoga, ni tener una forma física especial, no hacemos ejercicios complejos. La práctica siempre se adapta a tus posibilidades.
Beneficios de este fin de semana:
- Calma profundamente.
- Libera preocupaciones.
- Aclara nuestra mente y la focaliza en lo importante.
- Revitaliza y mejora nuestro estado energético.
- Aporta alegría y sensación de reconexión.
Beneficios de este fin de semana:
- Calma profundamente.
- Libera preocupaciones.
- Aclara nuestra mente y la focaliza en lo importante.
- Revitaliza y mejora nuestro estado energético.
- Aporta alegría y sensación de reconexión.
¿Dónde se hace?
En una masía en plena naturaleza para nutrirnos de la buena energía y silencio del lugar.
Masía Les Comes cerca de Súria.
¿Dónde se hace?
En una masía en plena naturaleza para nutrirnos de la buena energía y silencio del lugar.
Masía Les Comes cerca de Súria.
Dirige el stage:
Ángel López Meiriño
- Profesor de yoga con más de 30 años de experiencia.
- Terapeuta Psico-corporal.
- Terapeuta en constelaciones familiares.
- Formación en Naturopatía.
- Shiatsu
- Técnicas osteopáticas.
- Y algunas cosas más, siempre he sido una persona con ganas de aprender.
Dirige el stage:
Ángel López Meiriño
- Profesor de yoga con más de 30 años de experiencia.
- Terapeuta Psico-corporal.
- Terapeuta en constelaciones familiares.
- Formación en Naturopatía.
- Shiatsu
- Técnicas osteopáticas.
- Y algunas cosas más, siempre he sido una persona con ganas de aprender.
Aportación:
Precio desde el Viernes tarde: 240 € (precio para alumnos: 220 € )
Precio desde el sábado a las 10 horas: 185 € (precio para alumnos: 170 € )
Incluye todas las actividades, alojamiento y comidas (dieta vegetariana)
Si tienes cualquier duda me puedes escribir:
Correo: namaskar@centrenamaskar.com
WhatsApp: https://wa.me/34937176217
Telegram: https://t.me/centrenamaskar
Aportación:
Precio desde el Viernes tarde: 240 € (precio para alumnos: 220 € )
Precio desde el sábado a las 10 horas: 185 € (precio para alumnos: 170 € )
Incluye todas las actividades, alojamiento y comidas (dieta vegetariana)
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