Yoga, meditación, paseos conscientes y más..
del 11 al 13 de marzo

Qué haremos:

– Hatha yoga: para liberar el cuerpo de tensiones y resistencias.

Pranayama: para mejorar el estado energético a través de la respiración.

Relajación y meditación: para calmar y centrar la mente en el momento presente.

Espacios de silencio: para estar en contacto con el estado interior.

A quien va dirigido:

  • A cualquier persona que tenga el deseo de estar en calma para:
  • Disfrutar de la práctica del yoga.
  • Liberar el estrés de lo cotidiano.
  • Reflexionar sobre el momento de vida.
  • Tomar decisiones.

No es necesario haber practicado yoga, ni tener una forma física especial, no hacemos ejercicios complejos.  La práctica siempre se adapta a tus posibilidades. Beneficios de este fin de semana: Calma profundamente Libera preocupaciones Aclara nuestra mente y la focaliza en lo importante. Revitaliza y mejora nuestro estado energético. Alegría y sensación de re-conexión. Donde se hace: En una masía en plena naturaleza para nutrirnos de la buena energía y silencio del lugar. Masía Les Comes cerca de Súria. Dirige el stage: Ángel López Precio desde el Viernes tarde: 220€ (precio para alumnos: 195 € ) Precio desde el sábado a las 10 horas: 165€ (precio para alumnos: 150 € ) Incluye todas las actividades, alojamiento y comidas ( dieta vegetariana)

 

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