Vamos a disfrutar del esplendor de la primavera.
Del 21 al 23 de mayo
Qué haremos: - Hatha yoga: para liberar el cuerpo de tensiones y resistencias. - Pranayama: para mejorar el estado energético a través de la respiración. - Relajación y meditación: para calmar y centrar la mente en el momento presente. - Espacios de silencio: para estar en contacto con el estado interior. A quien va dirigido:
- A cualquier persona que tenga el deseo de estar en calma para:
- Disfrutar de la práctica del yoga.
- Liberar el estrés de lo cotidiano.
- Reflexionar sobre el momento de vida.
- Tomar decisiones.
No es necesario haber practicado yoga, ni tener una forma física especial, no hacemos ejercicios complejos. La práctica siempre se adapta a tus posibilidades.
Beneficios de este fin de semana: Calma profundamente Libera preocupaciones Aclara nuestra mente y la focaliza en lo importante. Revitaliza y mejora nuestro estado energético. Alegría y sensación de reconexión.
Donde se hace: En una masía en plena naturaleza para nutrirnos de la buena energía y silencio del lugar.
Masía Les Comes cerca de Súria.
Dirige el stage: Ángel López
Precio desde el Viernes tarde: 220€ (descuento alumnos: 195 € )
Precio desde el sábado a las 10 horas: 165€ (descuento alumnos: 150 € )
Incluye todas las actividades, alojamiento y comidas ( dieta vegetariana)